Boulderwand

Eine Boulderwand ist eine Kletterwand, an der ohne Seilsicherung in Absprunghöhe, horizontal geklettert wird.

Hier liegt der Reiz in der Aufgabe, eine bestimmte Grifffolge zu durchklettern, ohne den Boden zu berühren. Im Studio in der Rosentraße kann dieses Ereignis an einer Boulderwand von 3,90m x 3,40m mit Schrägen und Hängen erlebt und trainiert werden. Bei diesem Training werden alle Muskelgruppen extrem beansprucht, da der gesamte Körper bei dieser Übung im Einsatz ist.

Warum klettern?

• Ganzkörpertraining

  Um einen Parcours an der Kletterwand erschließen zu können, ist der gesamte Körper unter muskulärer Spannung, wodurch der gesamte Körper trainiert wird.

• Bodyweight Fitness

  Arme, Beine, Oberkörper und Rücken müssen gezielt in den Einsatz gebracht werden um das eigene Körpergewicht an der Kletterwand zu halten. Dies stärkt den gesamten Körper.

• Kletterwand

  Die Boulderwand ist eine Kletterwand, an welcher verschiedene Parcours anhand verschiedenfarbig gekennzeichneter Kletterrouten erklimmt werden können.