Laktatdiagnostik

Laktat ist ein Salz der Milchsäure. Bei der Energiebereitstellung im Körper entsteht es als Stoffwechselprodukt in den Muskeln. Durch die Konzentration von Laktat im Blut kann man die Fitness eines Sportlers individuell bestimmen, was für die Trainingssteuerung sehr wichtig ist. In unserem Studio in der Rosenstraße werden Laktattests durchgeführt um im Rahmen der Diagnostik eine Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit für jede Sportart ableiten zu können. Basierend auf den Analyseergebnisse können dann Ableitungen für das weitere Trainingsverhalten unserer Kunden getroffen werden, um so die optimale und maximale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Warum Laktatdiagnostik?

• Laufanalyse

  In einer ersten Laufanalyse für die Laktatdiagnostik ermitteln wir zunächst den Ruhepuls, den Puls zu Beginn einer Einheit, sowie die korrekte Ausführung von Bewegungsabläufen.

• Leistungsdiagnose

  Die Laktatdiagnose soll die aktuelle Leistungsfähigkeit unserer Kunden ermitteln. Dies erfolgt anhand mehrfacher Messungen des Laktat-Spiegels im Blut. Gemeinsam leiten wir einen Trainingsplan ab, um die aktuelle Leistungsfähigkeit zu steigern.