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News & Medien

Beitrag vom 13. September 2017

Erfahrungsbericht: Teilnahme am 24 Stunden Lauf: 2. Bottrop Ultra Festival 2017

Unser Trainer André Janacek hat seinen zweiten 24h-Lauf in diesem Jahr absolviert und berichtet in unserem neuen Blogbeitrag über seine Vorbereitungen, Erfahrungen und Motivation über seine eigenen Grenzen zu wachsen. Immer und immer wieder.

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Beitrag vom 30. Juni 2017

Das Thema Wassereinlagerungen betrifft nicht nur Frauen

Der Bikinibody steht schon fast aber irgendwie dann doch noch nicht. Also, was tun und woran liegt es? Wassereinlagerungen sind nicht nur eine Thematik die Frauen betrifft, auch Männer kennen die Problematik mit den lästigen Wassereinlagerungen.

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